Bowl Frutos Rojos

Ingredientes

125 ml de agua

50 ml de leche

30 grs de avena

10 grs de chía

16 grs de miel

1/2 banano

60 grs de fresa

30 grs de mora

15 grs de mango

15 grs de arándanos

1 barrita Guilt de chía

Preparación

Licuar la leche, el agua, la miel, la mitad de las fresas, la mitad de los arándanos, las moras, la miel y el banano. 

Agregar la chía y la avena y dejar reposar 1 hora. 

Decorar con el mango picado, el resto de arándanos, fresas y la barra guilt chía.

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